腐漫控

标题: 关于一些饮食健康 [打印本页]

作者: a2460795978 时间: 2023-6-21 09:27
标题: 关于一些饮食健康

饮食要有正常的规律，不要过分饥渴以后才进食和饮水，也不要不到时间便勉强进食。

要保持愉悦的心情

愉快的情绪有利于胃的消化，吃饭前后能保持这种情绪，对身体健康有重要的意义。