健康早餐

ymyuey · 发表于 2022-8-8 00:16:44

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首先，是制作牛奶混合物。在这里你要使用那种小炖锅，在锅里加入牛奶、肉豆蔻和香草，低火加热，直到牛奶稍稍煮沸，在煮的过程中要偶尔搅动一下，防止它粘锅。
接下来是制作鸡蛋混合物。这个鸡蛋混合物是要和前面的牛奶混合的。建议使用大碗，里面加入蛋黄和糖，一起搅拌直到变蓬松。
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然后就到了我们的大混合阶段，将牛奶混合物倒入鸡蛋混合物，用搅拌器搅拌，直到完全结合，再将结合的混合物倒入炖锅，中火加热，直到变稠。这个过程大概需要3至5分钟，需要不停地搅动，让混合物不沸腾。
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将混合物从火上移开，放置1至2小时待冷却。

byt · 发表于 2022-10-20 20:03:05

吃吧，但是不要吃得太多

byt · 发表于 2022-11-16 21:37:22

人间烟火气，最抚凡人心。

byt · 发表于 2023-8-16 06:59:50

秦烹惟羊羹，陇馔有熊腊

byt · 发表于 2023-9-17 13:05:59

色如玉版猫头笋，味抵驼峰牛尾猩

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[饮食健康] 健康早餐